Cardápio de 02/10 a 07/10/2017

Data: 
02/10/2017

 

Cardápio de 02/10 a 07/10

Almoço

Jantar

Segunda-feira 02/10

VALOR CALÓRICO: 1066,15 Kcal

VALOR CALÓRICO: 1102 Kcal

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Isca de Frango

Ovo Frito

Salada de PTS

Yakissoba

Folhas Mistas/Pepino com gergelim

Laranja/ Suco de Acerola

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Bife de Lombo Acebolado

Cenoura Gratinada

Salada de PTS

Virado de Milho

Couve/Vinagrete

Laranja/ Suco de Acerola

Terça-feira 03/10

VALOR CALÓRICO: 1219 Kcal

VALOR CALÓRICO: 1176 Kcal

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Quibe Assado

Ovo cozido

Salada de PTS

Creme de Milho

Alface/Cenoura Ralada

Salada de frutas/ Suco de Limão

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Filé de Sobrecoxa assada com açafrão

Ovo mexido com queijo

Salada de soja

Jardineira de Legumes

Acelga/Beterraba ralada

Salada de frutas/ Suco de Limão

Quarta-feira 04/10

VALOR CALÓRICO:1152,3 Kcal

VALOR CALÓRICO: 1125,3 Kcal

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Peixe Assado

Quibe de Berinjela

Salada de PTS

Arroz cremoso com tomate e manjericão

Repolho/Jardineira de legumes

Gelatina de Limão/ Suco de Uva

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Cubos de Carne ao Molho de Mostarda

Ovo Cozido

Salada de PTS

Farofa de cebola

Alface/Berinjela Cozida

Gelatina de Limão/ Suco de Uva

Quinta-feira 05/10

VALOR CALÓRICO: 980,2Kcal

VALOR CALÓRICO: 906,2Kcal

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Lagarto Fatiado

Ovo Frito

Salada de Soja

Purê de Batata

Alface/Abobrinha cozida

Melancia/ Suco de Laranja

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Isca de Frango

Ovo frito

Salada de PTS

Cenoura Cozida

Alface/Beterraba cozida

Melancia/ Suco de laranja

Sexta-feira 06/10

VALOR CALÓRICO: 1350Kcal

VALOR CALÓRICO: 1203 Kcal

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Frango Assado

Croquete de Ervilha

Salada de PTS

Macarrão alho e óleo

Escarola/Tomate

Canjica/ Suco de Morango

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Hambúrguer à Pizzaiolo

Ovo Mexido

Salada de PTS

Batata Sautê

Alface/Tomate

Canjica/ Suco de Morango

Sábado 07/10

VALOR CALÓRICO: 1102,6 Kcal

IMPORTANTE:

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Bisteca Grelhada

Ovo Cozido

Salada de PTS

Farofa Acebolada

Couve/Cenoura Ralada

Maçã/ Suco de Abacaxi

 

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