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Almoço |
Jantar |
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Segunda-feira 07/01/2019 |
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VALOR CALÓRICO: 1092,8kcal |
VALOR CALÓRICO: 1011,8Kcal |
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Acompanhamentos: Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Prato principal: Bife Acebolado Prato Vegetariano: Ovo Frito Guarnição: Virado de Vagem Saladas: Alface, Cenoura Ralada, Abobrinha Sobremesa: Laranja / Suco: Maracujá |
Acompanhamentos: Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Prato principal: Strogonoff de Frango (Contém Lactose) Prato Vegetariano: Omelete Assado Guarnição: Batata Palha Saladas: Alface, Repolho Roxo, Chuchu Sobremesa: Laranja / Suco: Maracujá |
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Terça-feira 08/01/2019 |
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VALOR CALÓRICO: 1099,4Kcal |
VALOR CALÓRICO: 1145,6Kcal |
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Acompanhamentos: Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Prato principal: Frango Assado Prato Vegetariano: Omelete na Chapa (sem queijo) Guarnição: Creme de Milho (Contém Lactose) Saladas: Alface, Vinagrete, Beterraba Cozida Sobremesa: Melancia / Suco: Caju |
Acompanhamentos: Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Prato principal: Carne Assada Prato Vegetariano: Fricassê de Repolho (Contém Lactose) Guarnição: Arroz à Grega Saladas: Alface, Beterraba Ralada, Soja em Grãos Sobremesa: Melancia / Suco: Caju |
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Quarta-feira 09/01/2019 |
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VALOR CALÓRICO: 923,3Kcal |
VALOR CALÓRICO: 987,34Kcal |
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Acompanhamentos: Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Prato principal: Pernil desfiado Prato Vegetariano: Lasanha de abobrinha (Lactose) Guarnição: Tutu de feijão Saladas: Alface, Pepino, Berinjela Sobremesa: Banana / Suco: Laranja |
Acompanhamentos: Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Prato principal: Escondidinho de Frango (Glúten e Lactose) Prato Vegetariano: Cuscuz de Lentilha Guarnição: Escarola Refogada Saladas: Alface, Rabanete Agridoce, Cenoura Cozida Sobremesa: Banana / Suco: Laranja |
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Quinta-feira 10/01/2019 |
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VALOR CALÓRICO: 1100,4Kcal |
VALOR CALÓRICO: 1149,8Kcal |
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Acompanhamentos: Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Prato principal: Carne de Panela Prato Vegetariano: Berinjela à milanesa (glúten) Guarnição: Purê de Batatas (Contém Lactose) Saladas: Alface, Tomate, Repolho Especial Sobremesa: Pudim de Baunilha / Suco: Laranja |
Acompanhamentos: Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Prato principal: Hambúrguer Prato Vegetariano: Ovo Cozido Guarnição: Macarrão Alho e Óleo (Contém Glúten) Saladas: Alface, Cenoura em Rodelas, Vagem Sobremesa: Pudim de Baunilha / Suco: Laranja |
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Sexta-feira 11/01/2019 |
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VALOR CALÓRICO: 789,9Kcal |
VALOR CALÓRICO: 889,1Kcal |
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Acompanhamentos: Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Prato principal: Isca de Frango ao Vinagrete Prato principal Vegetariano: Tortilha de Brócolis (Contém Glúten e Lactose) Guarnição: Cenoura com Vagem Saladas: Alface, Couve, Feijão Branco Sobremesa: Maçã / Suco: Limão |
Acompanhamentos: Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Prato principal: Quibe Assado (Contém Glúten) Prato principal Vegetariano: Jardineira de Grão de Bico Guarnição: Creme de Espinafre (Contém Lactose) Saladas: Alface, Acelga com Gergelim, Abobrinha com Hortelã Sobremesa: Maçã / Suco: Limão |
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Sábado 12/01/2019 |
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VALOR CALÓRICO: 1093,1Kcal |
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Acompanhamentos: Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Prato principal: Carne Moída Prato principal Vegetariano: Ovo Frito Guarnição: Polenta Sobremesa: Picolé / Suco: Goiaba |
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