Cardápio de 19/02 a 24/02/2018

Data: 
19/02/2018

 

Cardápio de 19/2 a 24/2

Almoço

Jantar

Segunda-feira 19/2

VALOR CALÓRICO: 624,4  kcal

VALOR CALÓRICO: 643,7  kcal

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Frango ao sugo

Ovo cozido

Macarrão alho e óleo

Acelga / pepino

Salada de PTS

Laranja / suco de caju

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Carne de panela

Ovo frito

Batata assada

Repolho / beterraba ralada

Salada de PTS

Laranja / suco de caju

Terça-feira 20/2

VALOR CALÓRICO: 879,6 kcal

VALOR CALÓRICO: 749,9 kcal

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Pernil desfiado

Almôndega de PTS

Batata doce caramelizada

Alface/cenoura ralada

Salada de PTS

SMaçã/ suco de abacaxi

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Filé de frango milanesa

Omelete com cenoura e tomate

Creme de milho

Alface/tomate

Salada de PTS

Maçã / suco de abacaxi

Quarta-feira 21/2

VALOR CALÓRICO:  834,7 kcal

VALOR CALÓRICO: 588,5 Kcal

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Frango assado

Ovo frito

Berinjela refogada

Alface / tabule

Salada de PTS

Banana/ suco de limão

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Lagarto fatiado

Suflê de cenoura

Abobrinha refogada

Alface/chuchu

Salada de PTS

Banana / suco de limão

Quinta-feira 22/2

VALOR CALÓRICO: 688,2 Kcal

                        VALOR CALÓRICO: 869,8 Kcal

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Bolo de carne

Ovo cozido

Creme de espinafre

Alface/abobrinha

Salada de PTS

SorPicolé de abacaxi / suco de uva

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Frango assado

Ovo mexido

Virado de cenoura

Alface/tomate

Salada de PTS

Picolé de abacaxi / suco de uva

sexta-feira 23/2

VALOR CALÓRICO: 792,6  kcal 

                        VALOR CALÓRICO: 736,9  Kcal

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Peixe empanado

Ovo frito

Pirão de legumes

Alface/tomate

Salada de PTS

Arroz Doce/ suco de laranja

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Lombo assado

Ovo mexido

Repolho refogado

Alface/cenoura ralada

Salada de PTS

Arroz doce / suco de laranja

Sábado 24/2

VALOR CALÓRICO: 608,4 Kcal

 

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Isca de carne ao molho escuro

Ovo frito

Jardineira de legumes

Alface / pepino

Salada de PTS

Maça / suco de morango

 

 

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