Cardápio de 22/01 a 27/01/2018

Data: 
22/01/2018

 

Cardápio de 22/1 a 27/1

Almoço

Jantar

Segunda-feira 22/1

VALOR CALÓRICO: 776,3 kcal

VALOR CALÓRICO: 789,4  kcal

Arroz/ Feijão/ arroz integral

Lombo desfiado

Quibe de PTS

Creme de espinafre

Acelga/cenoura ralada

Salada de PTS

Maça/ suco de maracujá

Arroz/ Feijão/ arroz integral

Frango assado

Ovo mexido

Jardineira de legumes

Repolho/tomate

Salada de PTS

Maça/ suco de maracujá

Terça-feira 23/1

VALOR CALÓRICO: 638,6 kcal

VALOR CALÓRICO: 739,6 kcal

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Frango xadrez

Ovo mexido

Abobrinha refogada

Escarola/berinjela

Salada de PTS

Gelatina de morango / suco de limão

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Carne louca

Ovo frito

Arroz cremoso

Couve/pepino

Salada de PTS

Gelatina de morango / suco de limão

Quarta-feira 24/1

VALOR CALÓRICO: 724,3 kcal

VALOR CALÓRICO: 631,6 Kcal

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Strogonoff de carne

Ovo frito

Batata assada

Alface/beterraba ralada

Salada de PTS

Laranja / suco de uva

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Frango milanesa

Escondidinho de brocolis

Abobrinha refogada

Repolho/chuchu com tomate

Salada de PTS

Laranja / suco de uva

Quinta-feira 25/1

VALOR CALÓRICO: 661,9 Kcal

                        VALOR CALÓRICO: 702,3 Kcal

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Almondega

Ovo mexido

Macarrão ao alho e óleo

Acelga/tomate

Salada de PTS

Sorvete / suco de caju

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Pernil desfiado

Omelete

Batata assada

Alface/berinjela

Salada de PTS

Sorvete / suco de caju

sexta-feira 26/1

VALOR CALÓRICO: 927,3 kcal 

                        VALOR CALÓRICO: 711,4 Kcal

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Frango assado

Omelete na chapa

Cenoura refogada

Maionese de repolho/pepino

Salada de PTS

Melancia/suco de laranja

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Isca de carne ao molho mostarda

Ovo mexido

Arroz colorido

Escarola/tomate

Salada de PTS

Melancia/suco de laranja

Sábado 27/1

VALOR CALÓRICO: 774,5 Kcal

 

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Carne de panela

Omelete

Farofa acebolada

Couve/cenoura

Salada de PTS

Banana/suco de frutas vermelhas

 

 

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