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Almoço |
Jantar |
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Segunda-feira 23.01.2023 |
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VALOR CALÓRICO – 770 kcal |
VALOR CALÓRICO – 725kcal |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Bife de panela Opção Vegetariana: Ovo pizzaiolo Guarnição: Creme de ervilha (lactose) Saladas: Alface, tropical, chuchu Sobremesa: Laranja / Suco: Morango |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Peixe empanado (Glúten) Opção Vegetariana: Lasanha de abobrinha c/ lentilha (lactose) Guarnição: Jardineira de legumes Saladas: Alface, Beterraba, feijão fradinho Sobremesa: Laranja / Suco: Morango |
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Terça-feira 24.01.2023 |
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VALOR CALÓRICO – 708,4 kcal |
VALOR CALÓRICO – 675,8 kcal |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Filé de frango M. mostarda Opção Vegetariana: Almôndegas de grão de bico (Glúten) Guarnição: Batata com mandioquinha assada Saladas: Alface, Cebolete, beterraba Sobremesa: Picolé / Suco: Acerola |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Iscas chinesa Opção Vegetariana: Escondidinho de PTS (lactose) Guarnição: Couve refogada Saladas: Alface, Pepino, cenoura Sobremesa: Picolé / Suco: Acerola |
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Quarta-feira 25.01.2023 |
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VALOR CALÓRICO –739 kcal |
VALOR CALÓRICO –632 kcal |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Bife acebolado Opção Vegetariana: Strogonoff de legumes (lactose) Guarnição: Chuchu refogado Saladas: Alface, Vinagrete, feijão branco Sobremesa: Banana / Suco: Laranja |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Bisteca chapeada Opção Vegetariana: Ovo cozido Guarnição: Repolho refogado Saladas: Alface, Cebolete, Chuchu Sobremesa: Banana / Suco: Laranja |
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Quinta-feira 26.01.2023 |
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VALOR CALÓRICO –717,4 kcal |
VALOR CALÓRICO –1090 kcal |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Frango assado Opção Vegetariana: Panqueca vegetariana (glúten e lactose) Guarnição: Couve refogada Saladas: Alface, pepino, ervilha seca Sobremesa: Sagu / Suco: Maracujá |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Bife grelhado ao vinagrete Opção Vegetariana: Torta de legumes (glúten e lactose) Guarnição: Tutu de feijão Saladas: Alface, tabule (glúten), mix de grãos Sobremesa: Sagu / Suco: Maracujá |
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Sexta-feira 27.01.2023 |
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VALOR CALÓRICO – 798,8 kcal |
VALOR CALÓRICO – 711,9 kcal |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne louca Opção Vegetariana: Escondidinho PTS (lactose) Guarnição: Farofa de banana Saladas: Alface, Repolho roxo, macarronese (glúten) Sobremesa: Melão / Suco: Tangerina |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Frango xadrez Opção Vegetariana: Croquete de lentilha (glúten) Guarnição: Macarrão alho e óleo (glúten) Saladas: Alface, colorida, berinjela Sobremesa: Melão / Suco: Tangerina |
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Sábado 28.01.2023 |
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VALOR CALÓRICO – 738 kcal |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Isca de carne ao próprio molho Opção Vegetariana: Croquete de PTS (Glúten) Guarnição: Tutu de feijão Saladas: Alface, rabanete, abobrinha temperada Sobremesa: Maçã / Suco: Uva |
O CARDÁPIO PODE SOFRER ALTERAÇÕES SEM PRÉVIO AVISO.
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