Cardápio de 28/01 a 02/03/2019

Data:

28/01/2019


Almoço	Jantar
*Segunda-feira 28/01/2019*
VALOR CALÓRICO: 825,2kcal	VALOR CALÓRICO: 1049,8Kcal
*Acompanhamentos:* Arroz/ Feijão/ Arroz Integral *Prato principal:* Filé de Frango Grelhado *Prato Vegetariano: Berinjela ao Sugo Guarnição: Macarrão Alho e óleo (Contém Glúten) Saladas:* Alface, Beterraba Ralada, Abobrinha *Sobremesa:* Maçã / *Suco:* Maracujá	*Acompanhamentos:* Arroz/ Feijão/ Arroz Integral *Prato principal:* Strogonoff de Carne (Contém Lactose) *Prato Vegetariano: Omelete na Chapa (sem queijo) Guarnição: Batata Palha Saladas:* Alface, Cenoura em Rodelas, Vagem *Sobremesa:* Maçã / *Suco:* Maracujá
*Terça-feira 29/01/2019*
VALOR CALÓRICO: 939,5Kcal	VALOR CALÓRICO: 1023Kcal
*Acompanhamentos:* Arroz/ Feijão/ Arroz Integral *Prato principal:* Isca de Carne à Moda Chinesa *Prato Vegetariano: Panqueca de Abobrinha (Contém Glúten e Lactose) Guarnição: Escarola Refogada Saladas:* Alface, Acelga, Batata Doce com Gergelim *Sobremesa:* Picolé / *Suco:* Caju	*Acompanhamentos:* Arroz/ Feijão/ Arroz Integral *Prato principal:* Bife de Lombo *Prato Vegetariano: Lasanha de Berinjela Guarnição: Virado de Feijão Saladas:* Alface, Repolho Roxo, Chuchu com Azeitonas *Sobremesa:* Picolé/ *Suco:* Caju
*Quarta-feira 30/01/2019*
VALOR CALÓRICO: 1037,1Kcal	VALOR CALÓRICO: 961,6Kcal
*Acompanhamentos:* Arroz/ Feijão/ Arroz Integral *Prato principal:* Peixe à Milanesa (Contém Glúten) *Prato Vegetariano: Ovo Mexido Guarnição: Quibebe Saladas:* Alface, Tomate, Beterraba Cozida *Sobremesa:* Banana / *Suco:* Laranja	*Acompanhamentos:* Arroz/ Feijão/ Arroz Integral *Prato principal:* Almôndegas ao Sugo *Prato Vegetariano: Lentilha ao Sugo Guarnição: Macarrão Alho e Óleo Saladas:* Alface, Couve, Berinjela *Sobremesa:* Laranja / *Suco:* Limão
*Quinta-feira 31/01/2019*
VALOR CALÓRICO: 978,7Kcal	VALOR CALÓRICO: 1203,4Kcal
*Acompanhamentos:* Arroz/ Feijão/ Arroz Integral *Prato principal:* Carne Moída *Prato Vegetariano: Almôndegas de PTS ao Sugo (Contém Glúten) Guarnição: Jardineira de Legumes Saladas:* Alface, Rabanete Agridoce, Soja em Grãos *Sobremesa:* Maça/ *Suco:* Limão	*Acompanhamentos:* Arroz/ Feijão/ Arroz Integral *Prato principal:* Frango Assado *Prato Vegetariano: Ovo Mexido Guarnição: Abobrinha Saladas:* Alface, Pepino, Maionese de Legumes *Sobremesa:* Maça/ *Suco:* Limão
*Sexta-feira 01/02/2019*
VALOR CALÓRICO: 955,7Kcal	VALOR CALÓRICO: 827,5Kcal
*Acompanhamentos:* Arroz/ Feijão/ Arroz Integral *Prato principal:* Frango em Cubos *Prato Vegetariano: Ovo Mexido Guarnição: Farofa de Couve Saladas:* Alface, Beterraba Ralada, Berinjela *Sobremesa:* Laranja / *Suco:* Goiaba	*Acompanhamentos:* Arroz/ Feijão/ Arroz Integral *Prato principal:* Carne Assada *Prato Vegetariano: Ovo Cozido Guarnição: Chuchu ao Molho Branco (Contém Lactose) Saladas:* Alface, Tomate, Feijão Branco *Sobremesa:* Laranja / *Suco:* Limão
*Sábado* *02/02/2019*
VALOR CALÓRICO: 953,8Kcal
*Acompanhamentos:* Arroz/ Feijão/ Arroz Integral *Prato principal:* Carne de Panela *Prato Vegetariano: Ovo Frito Guarnição: Polenta Saladas:* Alface, Cenoura em Rodelas, Abobrinha *Sobremesa:* Melancia / *Suco:* Tangerina	*O CARDÁPIO PODE SOFRER ALTERAÇÕES SEM PRÉVIO AVISO.*