Cardápio de 06/11 a 11/11/2017

Data: 
06/11/2017

 

Cardápio de 06/11 a 11/11

Almoço

Jantar

Segunda-feira 06/11

VALOR CALÓRICO: 1113,2Kcal

VALOR CALÓRICO: 1077,5 Kcal

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Salsicha ao sugo

Ovo mexido com queijo

Salada de PTS

Purê de batatas

Acelga/Tomate

Maçã/ Suco de Tangerina

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Cubos de carne ao molho de queijo

Suflê de abobrinha

Salada de PTS

Chuchu refogado

Mix de repolho branco e roxo/ Cenoura crua ralada

Maçã/ Suco de Tangerina

Terça-feira 07/11

VALOR CALÓRICO: 1214,6 Kcal

VALOR CALÓRICO: 1028,1 Kcal

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Pernil em cubos acebolado

Ovo cozido à Pizzaiolo

Salada de PTS

Arroz cremoso com legumes

Alface/Cenoura ralada

Gelatina limão/ Suco de frutas vermelhas

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Frango à jardineira

Ovo mexido com queijo

Salada de PTS

Cenoura Refogada

Escarola/Tomate

Gelatina Limão/ Suco de Frutas vermelhas

Quarta-feira 08/11

VALOR CALÓRICO: 1384,8 Kcal

VALOR CALÓRICO: 1241,1 Kcal

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Filé de frango grelhado

Ovo mexido com queijo

Salada de grãos de soja

Escarola refogada

Couve/Beterraba ralada

Laranja/ Suco de Caju

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Strogonoff de carne

Ovo mexido

Salada de grãos de soja

Batata assada

Alface/Cenoura rodela

Laranja/ Suco de Caju

Quinta-feira 09/11

VALOR CALÓRICO: 1084,8 Kcal

VALOR CALÓRICO: 1531,1 Kcal

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Carne moída com molho

Cuscuz Vegetariano

Salada de PTS

Macarrão alho e óleo

Alface/ Chuchu na salsa

Melancia/Suco de Abacaxi

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Frango assado

Ovo mexido com queijo

Salada de PTS

Creme de Brócolis

Repolho/ Abobrinha cozida

Melancia/ Suco de abacaxi

Sexta-feira 10/11

VALOR CALÓRICO: 1024,8 Kcal

VALOR CALÓRICO: 1001,1 Kcal

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Frango à milanesa

Ovo cozido à Pizzaiolo

Salada de PTS

Creme de milho

Escarola/ Tomate

Pudim de chocolate/ Suco de morango

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Bisteca suína ao molho escuro

Strogonof de legumes

Salada de grãos de soja

Couve refogado

Alface/ Pepino

Pudim de chocolate/ Suco de morango

Sábado -11/11

VALOR CALÓRICO: 1094,8 Kcal

IMPORTANTE:

Arroz/ Feijão/ Arroz Integral

Lagarto assado

Cenoura gratinada

Salada de PTS

Macarrão alho e óleo

Alface/ Berinjela

Banana/ Suco de acerola

 

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