Cardápio de 29/1 a 3/2 |
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Almoço |
Jantar |
Segunda-feira 29/1 |
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VALOR CALÓRICO: 820,9 kcal |
VALOR CALÓRICO: 808,7 kcal |
Arroz/ Feijão/ arroz integral Frango assado Ovo mexido com queijo Creme de milho Couve/tomate Salada de PTS Maça/ suco de abacaxi |
Arroz/ Feijão/ arroz integral Quibe Ovo frito Quibebe Alface/beterraba ralada Salada de PTS Maça/ suco de abacaxi |
Terça-feira 30/1 |
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VALOR CALÓRICO: 708,4 kcal |
VALOR CALÓRICO: 576,2 kcal |
Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Isca de carne ao shoyo Curry de lentilha Yakissoba Alface/cenoura ralada Salada de PTS Laranja / suco de maracujá |
Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Cubos de frango ao molho mostarda Ovo mexido Virado de ovos Repolho/pepino Salada de PTS Laranja / suco de maracujá |
Quarta-feira 31/1 |
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VALOR CALÓRICO: 962 kcal |
VALOR CALÓRICO:906 Kcal |
Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Lasanha de frango Lasanha vegetariana Cenoura refogada Repolho / berinjela Salada de PTS Bolo de chocolate / suco de limão |
Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Lombo acebolado Cenoura gratinada Batata assada Acelga/tomate Salada de PTS Arroz doce/ suco de limão |
Quinta-feira 1/2 |
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VALOR CALÓRICO:684,6 Kcal |
VALOR CALÓRICO: 662,7 Kcal |
Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Peixe a portuguesa Ovo cozido Purê de batata Alface/tomate Salada de PTS Banana/suco de uva |
Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Cupim fatiado Ovo frito Couve refogada Alface/beterraba Salada de PTS Banana/suco de uva |
sexta-feira 2/2 |
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VALOR CALÓRICO: 692,9 kcal |
VALOR CALÓRICO: 983,9 Kcal |
Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Carne em cubos ao shoyo Escondidinho de escarola Abobrinha refogada Alface/pepino Salada de PTS Gelatina de morango / suco de laranja |
Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Frango assado Ovo mexido Farofa rica Alface/cenoura Salada de PTS Gelatina de morango / suco de laranja |
Sábado 3/2 |
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VALOR CALÓRICO: 638,5 Kcal |
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Arroz/ Feijão/ Arroz Integral Filé de frango grelhado Ovo cozido Polenta pomodoro Alface/chuchu Salada de PTS Melancia / suco de limão |
O CARDÁPIO PODE SOFRER ALTERAÇÕES SEM PRÉVIO AVISO. |