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Almoço |
Jantar |
Segunda-feira 09/03/2020 |
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VALOR CALÓRICO: 1219KCAL |
VALOR CALÓRICO: 1056KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Frango Assado Prato principal Vegetariano: Ovo Frito Guarnição: Polenta
Saladas: Alface, Pepino com Cenoura, Soja em Grãos Sobremesa: Laranja / Suco: Maracujá |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Isca de Carne à Moda Chinesa Prato principal Vegetariano: Cuscuz de Lentilha Guarnição: Macarrão Alho e Óleo Saladas: Alface, Tomate, Beterraba Cozida Sobremesa: Laranja / Suco: Maracujá |
Terça-feira 10/03/2020 |
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VALOR CALÓRICO: 936KCAL |
VALOR CALÓRICO: 1005KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Bife de Panela Prato principal Vegetariano: Abobrinha Recheada (Contém Lactose) Guarnição: Virado de Vagem Saladas: Alface, Repolho Roxo, Grão de Bico Sobremesa: Banana / Suco: Laranja |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Pernil em Cubos Prato principal Vegetariano: Feijoada Vegetariana Guarnição: Couve Refogada Saladas: Alface, Rabanete Agridoce, Cenoura Cozida Sobremesa: Banana / Suco: Laranja |
Quarta-feira 11/03/2020 |
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VALOR CALÓRICO: 987KCAL |
VALOR CALÓRICO: 809KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Isca de Frango Acebolada Prato principal Vegetariano: Quibe de PTS (Contém Glúten) Guarnição: Chuchu Refogado Saladas: Alface, Tomate, Macarronese (Contém Glúten) Sobremesa: Gelatina de Morango / Suco: Limão |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne Assada Prato principal Vegetariano: Bolinho de PTS com Ervilha (Contém Glúten) Guarnição: Purê de Batatas (Contém Lactose) Saladas: Alface, Cenoura em Rodelas, Berinjela Cozida Sobremesa: Gelatina de Morango / Suco: Limão |
Quinta-feira 12/03/2020 |
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VALOR CALÓRICO: 1031KCAL |
VALOR CALÓRICO: 1103KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne Moída Prato principal Vegetariano: Fricassê de Repolho (Contém Lactose) Guarnição: Abóbora Cabotiã Assada Saladas: Alface, Acelga, Beterraba Cozida Sobremesa: Maçã / Suco: Tangerina |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Frango Caipira Prato principal Vegetariano: Ovo Cozido Guarnição: Polenta Saladas: Alface, Couve, Lentilha Sobremesa: Maçã / Suco: Tangerina |
Sexta-feira 13/03/2020 |
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VALOR CALÓRICO: 1145KCAL |
VALOR CALÓRICO: 895KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Fricassê de Frango (Contém Lactose) Prato principal Vegetariano: Ovo Cozido Guarnição: Cenoura Sauté Saladas: Alface, Rabanete Agridoce, Abobrinha Cozida Sobremesa: Doce de Abobora Industrializado / Suco: Goiaba |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Hambúrguer Assado Prato principal Vegetariano: Hambúrguer de PTS (Contém Glúten) Guarnição: Cebola Agridoce Saladas: Alface, Pepino, Tomate Sobremesa: Doce de Abobora Industrializado / Suco: Goiaba |
Sábado 14/03/2020 |
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VALOR CALÓRICO: 1236KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Bisteca Suína Prato principal Vegetariano: Ovo Frito Guarnição: Farofa de Couve Saladas: Alface, Repolho, Berinjela Cozida Sobremesa: Mamão / Suco: Caju |
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