Cardápio de 19 a 22/12/2022

Almoço

Jantar

Segunda-feira 19.12.2022

VALOR CALÓRICO – 767kcal

VALOR CALÓRICO – 716 kcal

Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral

Prato principal: Hambúrguer M. barbecue

Opção Vegetariana: Omelete assado (Glúten)

Guarnição: Virado de couve

Saladas:  Alface, beterraba, Cenoura cozida

Sobremesa: Melancia  / Suco: Morango

Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral

Prato principal:  Lombo assado

Opção Vegetariana: Hambúrguer PTS (Glúten)

Guarnição:  Batata rústica

Saladas: Alface, Tomate com cebola, abobrinha

Sobremesa:  Melancia  / Suco: Morango

Terça-feira 20.12.2022

VALOR CALÓRICO – 604 kcal

VALOR CALÓRICO – 560,2 kcal

Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral

Prato principal: Sobrecoxa assada

Opção Vegetariana: Panqueca vegetariana (Glúten e lactose)

Guarnição: Berinjela cm pimentão

Saladas: Alface, mix de repolho, soja

Sobremesa: Maçã / Suco: Acerola

Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral

Prato principal:  Iscas chinesas

Opção Vegetariana: Torta de legumes (Glúten e lactose )

Guarnição:  Quibebe

Saladas: Alface, Pepino, mix de grãos

Sobremesa:   Maçã / Suco: Acerola

Quarta-feira 21.12.2022

VALOR CALÓRICO – 634 kcal

VALOR CALÓRICO – 933 kcal

Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral

Prato principal: Bife pizzaiolo (Lactose)

Opção Vegetariana: Quibe de abobora (Glúten)

Guarnição: Chuchu gratinado (Lactose)

Saladas: Alface, Vinagrete, Maionese de legumes

Sobremesa: Picolé / Suco: Uva

Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral

Prato principal: Filé de frango empanado (Glúten)

Opção Vegetariana: PTS xadrez

Guarnição:  Creme de milho (Lactose)

Saladas: Alface, Bicolor, Macarronese (Glúten)

Sobremesa:   Picolé / Suco: Uva

Quinta-feira 22.12.2022

VALOR CALÓRICO – 650,8 kcal

VALOR CALÓRICO – 543 kcal

Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral

Prato principal: Filé de frango grelhado

Opção Vegetariana: Fricassê de repolho (lactose)

Guarnição: Purê de batata (lactose)

Saladas: Alface, Pepino, Feijão fradinho

Sobremesa: Pera / Suco: Maracujá

Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral

Prato principal: Carne louca

Opção Vegetariana: Omelete de chapa

Guarnição: Berinjela de forno

Saladas: Alface, Cenoura, chuchu

Sobremesa:   Pera / Suco: Maracujá

Sexta-feira 23.12.2022

VALOR CALÓRICO – kcal

VALOR CALÓRICO – kcal

RECESSO

RECESSO

Sábado 24.12.2022

VALOR CALÓRICO – kcal

RECESSO

RECESSO