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Almoço |
Jantar |
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Segunda-feira 03/06/2019 |
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VALOR CALÓRICO: 1246KCAL |
VALOR CALÓRICO: 829KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Quibe Assado (contém Glúten) Prato principal Vegetariano: Berinjela ao Sugo Guarnição: Arroz de forno Saladas: Alface, Tomate, Grão de Bico com Hortelã Sobremesa: Maçã / Suco: Caju |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne Assada Prato principal Vegetariano: Hambúrguer de PTS (Contém Glúten) Guarnição: Virado de Ovos Saladas: Alface, Couve, Berinjela Cozida Sobremesa: Maçã / Suco: Caju |
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Terça-feira 04/06/2019 |
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VALOR CALÓRICO: 1045KCAL |
VALOR CALÓRICO: 1212KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Pernil em Cubos Prato principal Vegetariano: PTS refogado com legumes Guarnição: Tutu de Feijão Saladas: Alface, Rabanete, Macarronese Sobremesa: Picolé / Suco: Limão |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Frango Xadrez Prato principal Vegetariano: Lasanha de Abobrinha Guarnição: Macarrão Alho e Óleo (Contém Glúten) Saladas: Alface, Cenoura Ralada, Chuchu Cozido Sobremesa: Picolé / Suco: Limão |
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Quarta-feira 05/06/2019 |
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VALOR CALÓRICO: 1050KCAL |
VALOR CALÓRICO: 1079KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Frango Crocante (Contém Glúten) Prato principal Vegetariano: Ovo frito Guarnição: Polenta Saladas: Alface, Beterraba Ralada, Abobrinha Cozida Sobremesa: Gelatina / Suco: Laranja |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne de Panela Prato principal Vegetariano: Ovo Mexido Guarnição: Jardineira de Legumes Saladas: Alface, Acelga, Salada de Ervilha Sobremesa: Gelatina / Suco: Laranja |
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Quinta-feira 06/06/2019 |
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VALOR CALÓRICO: 998KCAL |
VALOR CALÓRICO: 1094KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Strogonoff de Carne (Contém Lactose) Prato principal Vegetariano: Omelete na Chapa Guarnição: Batata Rústica Saladas: Alface, Pepino, Beterraba Cozida Sobremesa: Melancia / Suco: Abacaxi |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Pernil Desfiado Prato principal Vegetariano: Ovo Frito Guarnição: Couve Refogada Saladas: Alface, Rabanete Agridoce, Cenoura Cozida Sobremesa: Melancia / Suco: Abacaxi |
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Sexta-feira 07/06/2019 |
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VALOR CALÓRICO: 930KCAL |
VALOR CALÓRICO: 846KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Isca de Frango à Milanesa (Contém Glúten) Prato principal Vegetariano: Cuscuz de Lentilha Guarnição: Escarola Refogada Saladas: Alface, Cenoura Ralada, Salada de PTS Sobremesa: Laranja / Suco: Tangerina |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Bife de Panela Prato principal Vegetariano: Panqueca de Cenoura (Contém Glúten e Lactose) Guarnição: Repolho Refogado Saladas: Alface, Beterraba Ralada, Abobrinha Cozida Sobremesa: Laranja / Suco: Tangerina |
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Sábado 08/06/2019 |
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VALOR CALÓRICO: 1052KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Filé de Frango Grelhado Prato principal Vegetariano: Ovo Frito Guarnição: Cenoura Sautê Saladas: Alface, Beterraba Ralada, Macarrão ao Vinagrete Sobremesa: Mamão / Suco: Goiaba |
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