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Almoço |
Jantar |
Segunda-feira 07/10/2019 |
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VALOR CALÓRICO: 1156KCAL |
VALOR CALÓRICO: 1275KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Almôndegas ao Sugo Prato principal Vegetariano: Ovo Cozido Guarnição: Macarrão Alho e Óleo (Contém Glúten) Saladas: Alface, Acelga, Cenoura Cozida Sobremesa: Paçoca / Suco: Tangerina |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Frango Assado Prato principal Vegetariano: Cassoulet Vegetariano Guarnição: Farofa de Cenoura com Uva Passas Saladas: Alface, Beterraba Ralada, Chuchu Cozido Sobremesa: Paçoca / Suco: Tangerina |
Terça-feira 08/10/2019 |
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VALOR CALÓRICO: 1002KCAL |
VALOR CALÓRICO: 959KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Isca de Carne Prato principal Vegetariano: Panqueca de Abobrinha (Contém Glúten e Lactose) Guarnição: Batata Rústica Saladas: Alface, Pepino com Cenoura, Soja em Grãos Sobremesa: Maçã / Suco: Goiaba |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Pernil em Cubos Prato principal Vegetariano: Curry de Lentilha Guarnição: Couve Refogada Saladas: Alface, Maionese de Repolho, Berinjela Cozida Sobremesa: Maçã / Suco: Goiaba |
Quarta-feira 09/10/2019 |
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VALOR CALÓRICO: 1099KCAL |
VALOR CALÓRICO: 980KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Frango à Brasileira Prato principal Vegetariano: PTS refogada Guarnição: Cuscuz de Legumes Saladas: Alface, Rabanete Agridoce, Beterraba Cozida Sobremesa: Laranja / Suco: Limão |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne Assada Prato principal Vegetariano: Berinjela ao Sugo Guarnição: Macarrão Alho e Óleo (Contém Glúten) Saladas: Alface, Cenoura Ralada, Soja em Grãos Sobremesa: Laranja / Suco: Limão |
Quinta-feira 10/10/2019 |
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VALOR CALÓRICO: 1120KCAL |
VALOR CALÓRICO: 1255KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Bife de panela Prato principal Vegetariano: Escondidinho de Espinafre (Contém Lactose) Guarnição: Jardineira de Legumes Saladas: Alface, Tomate, Lentilha Sobremesa: Doce de Banana / Suco: Maracujá |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Strogonoff de Carne (Contém Lactose) Prato principal Vegetariano: Strogonoff de Legumes (Contém Lactose) Guarnição: Batata Palha Saladas: Alface, Acelga, Vinagrete de Chuchu Sobremesa: Doce de Banana / Suco: Maracujá |
Sexta-feira 11/10/2019 |
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VALOR CALÓRICO: 1256KCAL |
VALOR CALÓRICO: 923KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Frango Crocante (Contém Glúten) Prato principal Vegetariano: Omelete na Chapa Guarnição: Creme de Milho (Contém Lactose) Saladas: Alface, Couve, Abobrinha Cozida Sobremesa: Salada de frutas / Suco: Laranja |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Bife de Panela Prato principal Vegetariano: Tortilha de Pizza (Contém Glúten e Lactose) Guarnição: Escarola Refogada Saladas: Alface, Tomate, Cenoura Cozida Sobremesa: Salada de frutas / Suco: Laranja |
Sábado 12/10/2019 |
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VALOR CALÓRICO: KCAL |
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FERIADO |
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