|
|
Almoço |
Jantar |
Segunda-feira 09/12/2019 |
|
VALOR CALÓRICO: 1093KCAL |
VALOR CALÓRICO: 887KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne de Panela Prato principal Vegetariano: Fricassê de Repolho (Contém Lactose) Guarnição: Macarrão Alho e Óleo (Contém Glúten) Saladas: Alface, Tomate, Abobrinha Cozida Sobremesa: Maçã / Suco: Limão |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Isca de Frango Prato principal Vegetariano: Hambúrguer de Lentilha (Contém Glúten) Guarnição: Chuchu Refogado Saladas: Alface, Cenoura Ralada, Berinjela Cozida Sobremesa: Maçã / Suco: Limão |
Terça-feira 10/12/2019 |
|
VALOR CALÓRICO: 1236KCAL |
VALOR CALÓRICO: 1045KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Frango Caipira Prato principal Vegetariano: Panqueca de Espinafre (Contém Glúten e Lactose) Guarnição: Escarola Refogada Saladas: Alface, Beterraba Ralada, Grão de Bico Sobremesa: Arroz Doce / Suco: Maracujá |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Escalope de Carne Prato principal Vegetariano: Cassoulet Vegetariano Guarnição: Batata Rústica Saladas: Alface, Pepino, Beterraba Cozida Sobremesa: Arroz Doce / Suco: Maracujá |
Quarta-feira 11/12/2019 |
|
VALOR CALÓRICO: 913KCAL |
VALOR CALÓRICO: 945KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne Moída Prato principal Vegetariano: Lasanha de Abobrinha (Contém Lactose) Guarnição: Polenta Saladas: Alface, Couve, Cenoura Cozida Sobremesa: Mamão / Suco: Laranja |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Pernil em Cubos Prato principal Vegetariano: Ovo Cozido Guarnição: Couve Refogada Saladas: Alface, Repolho Roxo, Chuchu Cozido Sobremesa: Mamão / Suco: Laranja |
Quinta-feira 12/12/2019 |
|
VALOR CALÓRICO: 899KCAL |
VALOR CALÓRICO: 1098KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Frango à Milanesa (Contém Glúten) Prato principal Vegetariano: Bolinho de PTS com Ervilha (Contém Glúten) Guarnição: Creme de Milho (Contém Lactose) Saladas: Alface, Acelga, Berinjela Cozida Sobremesa: Picolé / Suco: Caju |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne de Panela Prato principal Vegetariano: Abobrinha Recheada (Contém Lactose) Guarnição: Tutu de Feijão Saladas: Alface, Tomate, Cenoura Cozida Sobremesa: Picolé / Suco: Caju |
Sexta-feira 13/12/2019 |
|
VALOR CALÓRICO: 1142KCAL |
VALOR CALÓRICO: 996KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Frango Assado Prato principal Vegetariano: Grão de Bico Xadrez Guarnição: Batata Rústica Saladas: Alface, Tomate, Chuchu Cozido Sobremesa: Banana / Suco: Tangerina |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne Louca Prato principal Vegetariano: Ovo Frito Guarnição: Polenta Saladas: Alface, Beterraba Ralada, Abobrinha Cozida Sobremesa: Banana / Suco: Tangerina
|
Sábado 14/12/2019 |
|
VALOR CALÓRICO: 1137KCAL |
|
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Chop Suey de Carne Prato principal Vegetariano: Quibe de Abóbora (Contém Glúten) Guarnição: Farofa de Cebola Saladas: Alface, Rabanete Agridoce, Cenoura com Vagem Sobremesa: Laranja / Suco: Uva |
|
Domingo 15/12/2019 |
|
VALOR CALÓRICO: 1123KCAL |
|
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Strogonoff de Carne (Contém Lactose) Prato principal Vegetariano: Cuscuz de Lentilha Guarnição: Batata Palha Saladas: Alface, Couve, Beterraba Cozida Sobremesa: Melancia / Suco: Guaraná |
|