CARDÁPIO SEMANAL - RESTAURANTE UNIVERSITÁRIO CAMPUS USP "LUIZ DE QUEIROZ
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Almoço |
Jantar |
Segunda-feira 13.03.2023 |
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VALOR CALÓRICO –682 KCAL |
VALOR CALÓRICO – 768 KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Strogonoff de frango (lactose) Opção Vegetariana: Almôndegas de PTS ao sugo (glúten) Guarnição: Batata palha Saladas: Alface, Beterraba, berinjela Sobremesa: Laranja / Suco: Limão |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Quibe assado (glúten) Opção Vegetariana: Legumes gratinado (lactose) Guarnição: Creme de milho (lactose) Saladas: Alface, pepino, soja em grãos Sobremesa: Laranja / Suco: Limão |
Terça-feira 14.03.23 |
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VALOR CALÓRICO – 714 KCAL |
VALOR CALÓRICO –794 KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Filé de frango grelhado Opção Vegetariana: Ovo pizzaiolo (lactose) Guarnição: Farofa colorida Saladas: Alface, Tomate, feijão fradinho Sobremesa: Pudim chocolate (lactose) / Suco: Manga |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Pernil desfiado Opção Vegetariana: PTS xadrez Guarnição: Arroz à grega Saladas: Alface, mix de Repolho, abobrinha Sobremesa: Pudim chocolate (lactose)/ Suco: Manga |
Quarta-feira 15.03.23 |
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VALOR CALÓRICO – 697 KCAL |
VALOR CALÓRICO –615,5 KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Steak de frango Opção Vegetariana: Hambúrguer de ervilha c/ cenoura (glúten) Guarnição: Abobrinha refogada Saladas: Alface, mista de verdura, batata doce Sobremesa: Maçã / Suco: Abacaxi |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Almôndegas de carne Opção Vegetariana: Strogonoff de ovo (lactose) Guarnição: Virado de cenoura Saladas: Alface, beterraba, berinjela Sobremesa: Maçã / Suco: Abacaxi |
Quinta-feira 16.03.2023 |
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VALOR CALÓRICO – 717 KCAL |
VALOR CALÓRICO – 625 KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Hamburguer bovino Opção Vegetariana: Fricassê de repolho Guarnição: Arroz à grega Saladas: Alface, pepino, chuchu Sobremesa: Melão / Suco: Morango |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Iscas de frango Opção Vegetariana: Torta de legumes (Glúten e lactose) Guarnição: Couve refogada Saladas: Alface, Cenoura, feijão fradinho Sobremesa: Melão / Suco: Morango |
Sexta-feira 17.03.2023 |
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VALOR CALÓRICO –696 KCAL |
VALOR CALÓRICO – 884 KCAL |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Sobrecoxa assada Opção Vegetariana: Quibe de berinjela Guarnição: Creme de milho Saladas: Alface, cenoura, mix de grãos Sobremesa: Picolé / Suco: Goiaba |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Pernil desfiado Opção Vegetariana: Lasanha de abobrinha Guarnição: Cenoura com vagem Saladas: Alface, acelga c/ laranja, chuchu Sobremesa: Picolé / Suco: Goiaba |
Sábado 18.03.23 |
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VALOR CALÓRICO – 892,4 KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Isca de carne Opção Vegetariana: Torta de legumes (glúten) Guarnição: Chuchu com cenoura Saladas: Alface, cebolete, abobrinha com vagem Sobremesa: Banana / Suco: Tangerina |
SEM PRÉVIO AVISO.
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