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Almoço |
Jantar |
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Segunda-feira 13.02.2023 |
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VALOR CALÓRICO – 732 KCAL |
VALOR CALÓRICO – 878 KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Bife de panela Opção Vegetariana: Fricassê de repolho (lactose) Guarnição: Batata doce assada Saladas: Alface, Beterraba, feijão branco Sobremesa: Laranja / Suco: Morango |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Frango empanado (glúten) Opção Vegetariana: Omelete de forno Guarnição: Macarrão alho e óleo (glúten) Saladas: Alface, pepino, abobrinha Sobremesa: Laranja / Suco: Morango |
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Terça-feira 14.02.23 |
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VALOR CALÓRICO – 893 KCAL |
VALOR CALÓRICO – 711 KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Filé de frango grelhado Opção Vegetariana: Hambúrguer de lentilha (Glúten) Guarnição: Couve refogada Saladas: Alface, Tomate, macarrão (glúten) Sobremesa: Arroz doce (lactose) / Suco: Tangerina |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Strogonoff de carne (lactose) Opção Vegetariana: Almôndegas de grão de bico (glúten) Guarnição: Batata palha Saladas: Alface, mix de Repolho, Soja em grãos Sobremesa: Arroz doce (lactose) / Suco: Tangerina |
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Quarta-feira 15.02.23 |
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VALOR CALÓRICO – 759,1 KCAL |
VALOR CALÓRICO – 735 KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Sobrecoxa assada Opção Vegetariana: Strogonoff de PTS (lactose) Guarnição: Farofa de cebola Saladas: Alface, mista de verdura, batata doce Sobremesa: Maçã / Suco: Maracujá |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne de panela com batata Opção Vegetariana: Gratinado de legumes (lactose) Guarnição: Arroz à grega Saladas: Alface, beterraba, berinjela Sobremesa: Maçã / Suco: Maracujá |
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Quinta-feira 16.02.2023 |
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VALOR CALÓRICO – 761 KCAL |
VALOR CALÓRICO – 708 KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Fricassê de frango Opção Vegetariana: Ovo frito Guarnição: Abobrinha refogada Saladas: Alface, tabule (glúten), chuchu Sobremesa: Picolé / Suco: Abacaxi |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Filé de frango grelhado Opção Vegetariana: Fricassê de repolho (lactose) Guarnição: Couve refogada Saladas: Alface, Cenoura, feijão fradinho Sobremesa: Picolé / Suco: Abacaxi |
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Sexta-feira 17.02.2023 |
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VALOR CALÓRICO – 813,5 KCAL |
VALOR CALÓRICO – 697 KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Pernil ao vinagrete Opção Vegetariana: Panqueca vegetariana (lactose) Guarnição: Macarrão ao sugo (glúten) Saladas: Alface, cenoura, mix de grãos Sobremesa: Melancia / Suco: Goiaba |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Frango a brasileira Opção Vegetariana: PTS refogada Guarnição: Polenta Saladas: Alface, acelga c/ laranja, chuchu c/ cenoura Sobremesa: Melancia / Suco: Goiaba |
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Sábado 18.02.23 |
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VALOR CALÓRICO – 605 KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Lagarto assado Opção Vegetariana: Almôndegas de PTS (glúten) Guarnição: Berinjela com pimentão Saladas: Alface, cebolete, abobrinha com vagem Sobremesa: Abacaxi / Suco: Tangerina |
SEM PRÉVIO AVISO.
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