|
||
Almoço |
Jantar |
|
Segunda-feira 16/09/2019 |
||
VALOR CALÓRICO: 1038KCAL |
VALOR CALÓRICO: 918KCAL |
|
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne de Panela Prato principal Vegetariano: Ovo Mexido Guarnição: Farofa de Cebola Saladas: Alface, Cenoura Ralada, Abobrinha Cozida Sobremesa: Maçã / Suco: Laranja |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Filé de Frango Grelhado Prato principal Vegetariano: Quibe de Berinjela (Contém Glúten) Guarnição: Creme de Milho (Contém Lactose) Saladas: Alface, Tomate, Beterraba Cozida Sobremesa: Maçã / Suco: Laranja |
|
Terça-feira 17/09/2019 |
||
VALOR CALÓRICO: 1223KCAL |
VALOR CALÓRICO: 1133KCAL |
|
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Frango Assado Prato principal Vegetariano: Bolinho de PTS com Ervilha (Contém Glúten) Guarnição: Cuscuz de Legumes Saladas: Alface, Repolho Roxo, Chuchu Cozido Sobremesa: Pudim de Coco Com Groselha / Suco: Caju |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne Moída ao Sugo Prato principal Vegetariano: Gratinado de Legumes (Contém Lactose) Guarnição: Macarrão Alho e Óleo (Contém Glúten) Saladas: Alface, Pepino, Soja em Grãos Sobremesa: Pudim de Coco Com Groselha / Suco: Caju |
|
Quarta-feira 18/09/2019 |
||
VALOR CALÓRICO: 1026KCAL |
VALOR CALÓRICO: 1224KCAL |
|
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Strogonoff de Carne (Contém Lactose) Prato principal Vegetariano: Curry de Lentilha Guarnição: Batata Assada Saladas: Alface, Couve, Cenoura Cozida Sobremesa: Melancia / Suco: Goiaba |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Frango à Brasileira Prato principal Vegetariano: Omelete Assado Guarnição: Farofa de Tomate Saladas: Alface, Rabanete Agridoce, Abobrinha Cozida Sobremesa: Melancia / Suco: Goiaba |
|
Quinta-feira 19/09/2019 |
||
|
||
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Lombo Assado Prato principal Vegetariano: Panqueca de Abobrinha (Contém Glúten e Lactose) Guarnição: Tutu de Feijão Saladas: Alface, Tomate, Grão de Bico Sobremesa: Banana / Suco: Limão |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Quibe Assado (Contém Glúten) Prato principal Vegetariano: Escondidinho de Espinafre (Contém Lactose) Guarnição: Jardineira de Legumes Saladas: Alface, Beterraba Ralada, Salada de Ervilha Sobremesa: Banana / Suco: Limão |
|
Sexta-feira 20/09/2019 |
||
VALOR CALÓRICO: 1015KCAL |
VALOR CALÓRICO: 1077KCAL |
|
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Isca de Frango à Moda Chinesa Prato principal Vegetariano: Tortilha de Brócolis (Contém Glúten e Lactose) Guarnição: Repolho Refogado Saladas: Alface, Rabanete Agridoce, Berinjela Cozida Sobremesa: Picolé / Suco: Tangerina |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Bife de Panela Prato principal Vegetariano: Hambúrguer de PTS (Contém Glúten) Guarnição: Virado de Feijão Saladas: Alface, Couve, Cenoura Cozida Sobremesa: Picolé / Suco: Tangerina |
|
Sábado 21/09/2019 |
||
VALOR CALÓRICO: 1088KCAL |
|
|
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne Moída Prato principal Vegetariano: Ovo Frito Guarnição: Macarrão Alho e Óleo (Contém Glúten) Saladas: Alface, Pepino, Salada Mista Sobremesa: Laranja / Suco: Abacaxi |
|