Cardápio de 17 a 22/10/2022

Data: 
17/10/2022

Cardápio Semanal

Restaurante Universitário do Campus USP “Luiz de Queiroz”

 

  

 

Almoço

Jantar

Segunda-feira 17.10.2022

VALOR CALÓRICO –  

VALOR CALÓRICO –

Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral

Prato principal: Bife de panela

Opção Vegetariana: Ovo frito

Guarnição: Creme de milho (Lactose)

Saladas: Alface, Salada Tropical, Chuchu

Sobremesa: Laranja / Suco: Morango

Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral

Prato principal: Tilápia assada

Opção Vegetariana: Strogonoff de legumes (Lactose)

Guarnição: Farofa de ovos

Saladas: Alface, Pepino, Feijão Fradinho

Sobremesa: Laranja / Suco: Morango

Terça-feira 18.10.2022

VALOR CALÓRICO –

VALOR CALÓRICO –

Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral

Prato principal: Lombo assado

Opção Vegetariana: Almôndegas de grão de bico (Glúten)

Guarnição:  Mandioquinha assada

Saladas: Alface, Cebolete, Beterraba Cozida

Sobremesa: Iogurte de Morango  (Lactose)  / Suco: Abacaxi

Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral

Prato principal:  Bife grelhado

Opção Vegetariana: PTS refogada

Guarnição:  Polenta

Saladas: Alface, Acelga, Abobrinha

Sobremesa: Iogurte de Morango  (Lactose) / Suco: Abacaxi

Quarta-feira 19.10.2022

VALOR CALÓRICO –

VALOR CALÓRICO –

Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral

Prato principal: Carne Louca

Opção Vegetariana: Lasanha de abobrinha com queijo (Lactose)  

Guarnição:  Arroz à grega

Saladas: Alface, Pepino, Feijão Branco

Sobremesa: Maçã  / Suco: Abacaxi

Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral

Prato principal: Bisteca suína

Opção Vegetariana: Almôndegas de lentilha (Glúten)  

Guarnição:  Couve refogada

Saladas: Alface, Tabule (Glúten)  , Cenoura cozida

Sobremesa: Maçã  / Suco: Abacaxi

Quinta-feira 20.10.2022

VALOR CALÓRICO –

VALOR CALÓRICO –

Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral

Prato principal: Frango Assado

Opção Vegetariana: Panqueca vegetariana (Glúten e Lactose)

Guarnição: Chuchu refogado

Saladas: Alface, Cenoura ralada, Macarronese  (Glúten)

Sobremesa: Gelatina de morango / Suco: Limão

Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral

Prato principal: Quibe assado (Glúten)

Opção Vegetariana: Ovo frito

Guarnição: Quibebe

Saladas: Alface, Vinagrete, Beterraba Cozida

Sobremesa: Gelatina de morango / Suco: Limão

Sexta-feira 21.10.2022

VALOR CALÓRICO –

VALOR CALÓRICO –

Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral

Prato principal:  Bife grelhado

Opção Vegetariana: Strogonoff de legumes (Lactose)  

Guarnição: Cuscuz de legumes

Saladas: Alface, Beterraba ralada, salada de ervilha

Sobremesa: Pera / Suco: Maracujá

Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral

Prato principal: Strogonoff de frango (Lactose)  

Opção Vegetariana: Hambúrguer de PTS (Glúten)

Guarnição: Arroz à moda francesa

Saladas: Alface, Repolho, Grão Bico

Sobremesa: Pera / Suco: Maracujá

Sábado 22.10.2022

VALOR CALÓRICO –

 

Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral

Prato principal: Isca de carne

Opção Vegetariana: Croquete de PTS (Glúten)

Guarnição: Tutu de feijão

Saladas: Alface, Rabanete, Abobrinha

Sobremesa: Melancia / Suco: Laranja


O CARDÁPIO PODE SOFRER ALTERAÇÕES

SEM PRÉVIO AVISO.