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Almoço |
Jantar |
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Segunda-feira 19/08/2019 |
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VALOR CALÓRICO: 1.065 KCAL |
VALOR CALÓRICO: 997 KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Frango assado Prato principal Vegetariano: Omelete na chapa Guarnição: Macarrão ao alho e óleo Saladas: Alface, Couve, Cenoura Cozida Sobremesa: Maçã / Suco: Limão |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne Moída Prato principal Vegetariano: Cuscuz de legumes Guarnição: Batata Assada Saladas: Alface, Beterraba ralada, Chuchu Sobremesa: Maçã / Suco: Limão |
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Terça-feira 20/08/2019 |
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VALOR CALÓRICO:985 KCAL |
VALOR CALÓRICO: 1.089KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Isca chinesa Prato principal Vegetariano: Escondidinho de espinafre (Contém Lactose) Guarnição: Repolho Refogado Saladas: Alface, Cenoura em rodelas, Lentilha Sobremesa: Gelatina / Suco: Maracujá |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Filé de frango grelhado Prato principal Vegetariano: Cassoulet vegetariano Guarnição: Farofa de cenoura com uvas passas Saladas: Alface, Pepino, Berinjela Sobremesa: Gelatina / Suco: Maracujá |
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Quarta-feira 21/08/2019 |
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VALOR CALÓRICO: KCAL |
VALOR CALÓRICO: 1.119KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Lombo assado Prato principal Vegetariano: Panqueca de cenoura (Glúten e Lactose) Guarnição: Virado de feijão Saladas: Alface, Repolho, Ervilha Sobremesa: Melancia / Suco: Laranja |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Quibe assado (Contém Glúten) Prato principal Vegetariano: Ovo cozido Guarnição: Jardineira de legumes Saladas: Alface, Tomate, Grão de bico Sobremesa: Melancia / Suco: Laranja |
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Quinta-feira 22/08/2019 |
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VALOR CALÓRICO:882 KCAL |
VALOR CALÓRICO: KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne de panela Prato principal Vegetariano: Berinjela ao Sugo c/ PTS Guarnição: Polenta Saladas: Alface, Rabanete Agridoce, Chuchu Sobremesa: Laranja / Suco: Caju |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Frango à brasileira Prato principal Vegetariano: Hambúrguer de PTS (Glúten) Guarnição: Creme de espinafre (Lactose) Saladas: Alface, Repolho, Abobrinha Sobremesa: Laranja / Suco: Caju |
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Sexta-feira 23/08/2019 |
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VALOR CALÓRICO: 1.127 KCAL |
VALOR CALÓRICO:1.128 KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Strogonof de frango (Lactose) Prato principal Vegetariano: Omelete assado Guarnição: Batata assada Saladas: Alface, Pepino com gergelim, Beterraba cozida Sobremesa: Picolé / Suco: Tangerina |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Bife de panela Prato principal Vegetariano: Quibe de berinjela (Glúten) Guarnição: Virado de ovos Saladas: Alface, Cenoura em rodelas, Grão de bico Sobremesa: Picolé / Suco: Tangerina |
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Sábado 24/08/2019 |
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VALOR CALÓRICO:1.136 KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne moída Prato principal Vegetariano: Ovo Frito Guarnição: Macarrão ao alho e óleo (Glúten) Saladas: Alface, Beterraba ralada, Salada mista Sobremesa: Mamão / Suco: Goiaba |
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