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Cardápio Semanal - Restaurante Universitário Campus USP "Luiz de Queiroz"
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Almoço |
Jantar |
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Segunda-feira 21.11.2022 |
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VALOR CALÓRICO –751,24 KCAL |
VALOR CALÓRICO –943,2 KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Frango xadrez Opção Vegetariana: PTS ao sugo Guarnição: Batata rústica Saladas: Alface, Pepino, Chuchu Sobremesa: Banana / Suco: Acerola |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Bife grelhado Opção Vegetariana: Fricassê de repolho (lactose) Guarnição: Macarrão alho e óleo (glúten) Saladas: Alface, Cenoura, Berinjela Sobremesa: Banana / Suco: Acerola |
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Terça-feira 22.11.2022 |
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VALOR CALÓRICO –762,4 KCAL |
VALOR CALÓRICO –874,29 KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Lombo assado Opção Vegetariana: Cassoulet vegetariano Guarnição: Abóbora assada Saladas: Alface, Tomate, Batata doce Sobremesa: Pudim com calda (lactose) / Suco: Tangerina |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Filé de frango emapanado (glúten) Opção Vegetariana: Strogonoff de grão de bico (lactose) Guarnição: Batata rústica Saladas: Alface, couve, feijão branco Sobremesa: Pudim com calda (lactose) / Suco: Tangerina |
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Quarta-feira 23.11.2022 |
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VALOR CALÓRICO – 776,1 KCAL |
VALOR CALÓRICO – 876,31 KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Filé de frango grelhado Opção Vegetariana: Hambúrguer de lentilha (glúten) Guarnição: Polenta Saladas: Alface, acelga, beterraba cozida Sobremesa: Melão / Suco: Morango |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne de panela Opção Vegetariana: Torta de legumes Guarnição: Arroz à grega Saladas: Alface, Tomate, quiabo Sobremesa: Melão / Suco: Morango |
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Quinta-feira 24.11.2022 |
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VALOR CALÓRICO – 974,37 KCAL |
VALOR CALÓRICO – 845,6 KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Bife acebolado Opção Vegetariana: Escondidinho de legumes (lactose) Guarnição: Macarrão ao sugo Saladas: Alface, Mix de repolho, abobrinha Sobremesa: Maçã / Suco: Manga |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Filé de frango empanado (glúten) Opção Vegetariana: PTS tomate e cebola Guarnição: Creme de milho (lactose) Saladas: Alface, tabule (glúten), batata com vagem e cenoura Sobremesa: Maçã / Suco: Manga |
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Sexta-feira 25.11.2022 |
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VALOR CALÓRICO – 995,3 KCAL |
VALOR CALÓRICO –894,7 KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Sobrecoxa assada Opção Vegetariana: Panqueca de brócolis M. branco (glúten e lactose) Guarnição: Cenoura com vagem Saladas: Alface, vinagrete, grão de bico Sobremesa: Picolé / Suco: Maracujá |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne louca Opção Vegetariana: Croquete de lentilha (glúten) Guarnição: Acelga refogada Saladas: Alface, Beterraba, abóbora Sobremesa: Picolé / Suco: Maracujá |
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Sábado 26.12.2022 |
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VALOR CALÓRICO – 874,5 KCAL |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Tiras bovina com milho Opção Vegetariana: berinjela pizzaiolo (lactose) Guarnição: Batata sauté Saladas: Alface, rabanete, mix de grãos Sobremesa: Melancia / Suco: abacaxi |
SEM PRÉVIO AVISO.
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