Estação Esalq 31/2020 - Cuidados com a ergonomia em seu home office

Em tempos de distanciamento social pela pandemia do coronavírus, o trabalho em home office tornou-se uma realidade para boa parte dos profissionais do Brasil e do mundo. É fato, contudo, que muitos não estavam preparados para essa nova realidade e, portanto, não dispunham de uma estrutura adequada montada para o desenvolvimento de suas atividades profissionais em casa. Pensando nisso a doutora Vera Lúcia Martinez Vieira, coordenadora do Serviço de Fisioterapia do campus Luiz de Queiroz da USP em Piracicaba, reuniu dicas muito úteis para sua saúde física e mental nesse tempo. Vale muito a pena conferir!

Como ouvir o Estação Esalq - A edição de hoje pode ser conferida aqui, mas o podcast Estação Esalq está disponível também no Spotify, na Apple Poscasts e Google Podcast.

Basta digitar "Estação Esalq" no campus buscar de qualquer dessas plataformas. Depois clique em “Seguir”. É possível também ouvir apenas um episódio em streming ou baixar qualquer episódio para ouvi-lo off-line.

Para assistir a versão em vídeo - Clique aqui, ou acesso a nossa playlist em www.youtube.com/esalqmidias