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Almoço |
Jantar |
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Segunda-feira 10.10.2022 |
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VALOR CALÓRICO – 863,0 kcal |
VALOR CALÓRICO – 768,0 kcal |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Quibe (Glúten) Opção Vegetariana: Strogonoff de legumes (Lactose) Guarnição: Repolho Refogado Saladas: Alface, Cenoura Ralada, Feijão branco Sobremesa: Maçã / Suco: Morango |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne de panela Opção Vegetariana: Lasanha de abobrinha Guarnição: Cuscuz de legumes Saladas: Alface, Cebolete, Soja em grãos Sobremesa: Maçã / Suco: Morango |
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Terça-feira 11.10.2022 |
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VALOR CALÓRICO – 1.043,0 kcal |
VALOR CALÓRICO – 1.018,00 |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Filé de tilápia assado Opção Vegetariana: PTS com legumes Guarnição: Quiabo Saladas: Alface, Tabule (glúten), Grão de bico Sobremesa: Melancia / Suco: Abacaxi |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Lombo assado Opção Vegetariana: Legumes gratinados (Lactose) Guarnição: Batata doce assada Saladas: Alface, Pepino, Ervilha Sobremesa: Melancia/ Suco: Abacaxi |
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Quarta-feira 12.10.2022 |
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VALOR CALÓRICO – |
VALOR CALÓRICO – |
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FERIADO
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FERIADO |
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Quinta-feira 13.10.2022 |
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VALOR CALÓRICO – |
VALOR CALÓRICO – |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Filé de peito empanado (glúten) Opção Vegetariana: Abobrinha recheada Guarnição: Creme de milho (Lactose) Saladas: Alface, Acelga, Macarronese Sobremesa: Banana / Suco: Limão |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Isca de carne Opção Vegetariana: Cuscuz de lentilha Guarnição: Couve refogada Saladas: Alface, Beterraba ralada, Salada de batata Sobremesa: Banana / Suco: Limão |
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Sexta-feira 14.10.2022 |
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VALOR CALÓRICO – |
VALOR CALÓRICO – |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Carne louca Opção Vegetariana: Ovos fritos Guarnição: Jardineira de legumes Saladas: Alface, Couve, Berinjela Sobremesa: Abacaxi / Suco: Maracujá |
Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Filé de frango grelhado Opção Vegetariana: PTS com legumes Guarnição: Cenoura com vagem Saladas: Alface, Salada colorida, Macarronese Sobremesa: Abacaxi / Suco: Maracujá |
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Sábado 15.10.2022 |
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VALOR CALÓRICO – |
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Acompanhamentos: Arroz / Feijão / Arroz Integral Prato principal: Bisteca de porco Opção Vegetariana: Curry de lentilhas Guarnição: Macarrão ao alho e óleo Saladas: Alface, Repolho colorido, Abobrinha Sobremesa: Doce de leite / Suco: Laranja |
SEM PRÉVIO AVISO.
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